Les émotions sont des messages, des fluctuations de notre état intérieur. Quand elles sont comprises et écoutées, celles-ci nous permettent de comprendre
Plus
Une bonne santé mentale est souvent synonyme de bien-être individuel et collectif. à surmonter les tensions normales de la vie, accomplir un
Plus
L’eau detox ne facilite pas que le transit ! Elle vous permet également d’avoir une peau lumineuse. Hydrater sa peau de l’intérieur
Plus
Les smoothies sont une délicieuse façon de démarrer une journée. Ils constituent également un bon apport vitaminé. Cependant, il faut les
Plus
Etes vous aussi de ceux qui mangent leurs émotions ? Oui ! Cela existe bel et bien. Selon plusieurs études,
Plus
Vous avez parcouru les ingrédients de votre masque pour cheveux, de votre mascara ou encore la crème d’entretien de la barbe de
Plus
On rêve toutes de pouvoir calmer la souffrance des règles douloureuses sans forcément avoir à ingérer des médicaments, surtout lorsqu’on est atteinte
Plus
Vous en avez entendu parler, vous l’avez peut-être vu dans les ingrédients d’un de vos produits de beauté, mais qu’est ce que
Plus
La conscience écologique qui nous confère le statut d’éco-citoyenne ne devrait pas se limiter uniquement à une volonté de planter des arbres
Plus
Qu’est-ce que c’est le Pilates ? Le Pilates, est une activité physique développée au début du XXᵉ siècle par un passionné
Plus
