Massez-vous le cuir chevelu pour avoir de longs cheveux

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Les cheveux poussent naturellement, cependant pour maximiser leur pousse il est primordial de stimuler le cuir chevelu avec des massages.

credit cover : Romy Niaba

Le massage permet d’oxygéner et de mieux irriguer les vaisseaux sanguins du cuir chevelu ainsi les follicules pileux sont mieux nourris et cela booste la pousse des cheveux.

On peut utiliser des huiles végétales et essentielles pour maximiser les effets du massage.

Pour masser le cuir chevelu, il est conseillé d’utiliser des huiles légères à l’instar de :

– L’huile de jojoba

– L’huile d’olive

– L’huile de coco

– L’huile de moutarde

– L’huile d’avocat etc …

Vous pouvez faire une synergie de plusieurs huiles végétales.

À ces huiles végétales, vous pouvez ajouter quelques gouttes d’huiles essentielles de :

– Bay Saint Thomas

– Menthe poivrée

– Lavande

– Romarin

Il est nécessaire d’avoir la main légère lorsque vous appliquez les huiles sur votre cuir chevelu car nous ne voulons pas prendre le risque de boucher les pores car cela aurait l’effet inverse.

Attention : Les huiles essentielles sont déconseillées aux femmes enceintes et allaitantes. N’utilisez jamais les huiles essentielles pures, il faut toujours les diluer dans une ou plusieurs huiles végétales.

De plus, justes quelques gouttes suffisent car elles sont très concentrées. En effet vous devez les doser à hauteur de 0,5 % maximum.

COMMENT EFFECTUER UN MASSAGE DU CUIR CHEVELU ?

On commence par la nuque puis on remonte doucement vers le haut de la tête ; les mains ouvertes du bout des doigts (pas des ongles) effectuez des mouvements circulaires.

À QUELLE FRÉQUENCE ?

Vous pouvez vous massez le cuir chevelu 2 à 3 fois par semaine pendant 5- 10 minutes.

ADEBA NATURE

Rédactrice Beauté ELLE Côte d'ivoire
J'écris pour le compte de Adeba Nature et pour mon cabinet de Consulting en développement de para-pharmacie et de marque dermo-cosmétiques. Je forme les para-pharmacies, coiffeurs, esthéticiennes, souhaitant approfondir leurs notions sur le soin du cheveu, cuir chevelu et de la peau. Je fais également des coachings beauté et donne des consultations dermo-cosmétiques aux particuliers.