On est en forme ! : du fitness à la maison avec A+ SPORT

Réveil sportif !

On est en forme ! : du fitness à la maison avec A+ SPORT

© Canal + Afrique

jessica brou
Écrit par Jessica
Publié le 13 octobre 2017 à 10h56

Réveil sportif !

Depuis le 02 octobre, la chaîne A+ Sport diffuse un programme 100% Fitness : « On est en forme !» tourné sur les plus belles plages africaines.

ON EST EN FORME ! est le nouveau rendez-vous sportif, ou plus exactement fitness de la chaîne A+ Sport. Sportives et sportifs débutant(e)s ou confirmé(e)s, cette émission est faite pour vous. Chaque matin à 6h30 UTC, les coachs Konan et Bea rythment cette session de sport par des échauffements, renforcements musculaires, du cardio, exercices d'abdos-fessiers et pour finir l'étirement et la relaxation pendant 26 minutes. Tout pour commencer la journée du bon pied ! Ainsi, vous pouvez réaliser une session de fitness sans avoir à sortir de chez vous.

Ce rendez-vous matinal promet d'être vitaminé, tonique et stimulant pour bien démarrer vos journées. Pour les moins matinales et matinaux, l'émission est rediffusée à 10h00 UTC.

« ON EST EN FORME !», tous les jours à 6h30 UTC ou 10h00 UTC sur la chaîne sur A+ SPORT.

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